Na SZŠ sa budú vzdelávať sestričky
25. septembra 2018
Sme radi, že to môžeme robiť…
30. septembra 2018

12.ročník kampane MOST – Mesiac o Srdcových Témach 2018

       Srdce – jeden z najdôležitejších orgánov v našom tele. Pracuje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku. Nemá ľahkú prácu, a predsa nežiada za svoju ťažkú prácu až tak veľa. Premýšľali ste niekedy nad tým, ako funguje? A ako mu v jeho práci pomáhame alebo mu ju sťažujeme? Vieme vôbec, aké je pre nás veľmi dôležité? Nie. Až kým sa nevyskytne nejaký zdravotný problém.

A presne preto vznikol Národný program prevencie ochorení srdca a ciev. Naším cieľom ako budúcich zdravotníkov je zvyšovať informovanosť obyvateľstva o hlavných rizikových faktoroch srdcovo cievnych ochorení a preto sme sa zapojili do kampane MOST ( Mesiac o srdcových témach ). Ako žiaci Strednej zdravotníckej školy v Lučenci sme sa dňa 26. septembra vybrali do ulíc mesta, s úmyslom edukovať občanov o správnom životnom štýle, ktorého súčasťou je nefajčenie, dostatočný pohyb, správne stravovanie s adekvátnymi hodnotami cholesterolu v krvi. Rozdávali sme letáky, merali krvný  tlak, a hlavne sme vytvorili anonymnú štatistiku kódu zdravého života. A k čomu sme sa dopracovali ?

Oslovili sme množstvo ľudí rôzneho veku. Zistili sme, že väčšina opýtaných pozná optimálnu hodnotu krvného tlaku, vie aký krvný tlak má, vie, že najlepším liekom na ochorenia srdca a ciev je pravidelná fyzická aktivita.  Rezervy sú v poznaní hodnoty cholesterolu, konzumovaní nezdravých potravín a v spoločensky nežiaducej aktivite, ktorej sa väčšina oddáva, vo fajčení.

Dúfame, že sme ako budúci zdravotníci trochu prispeli k prevencii srdcovo – cievnych ochorení a prinútili ľudí v meste sa aspoň na pár minút zamyslieť nad tým orgánom v našom tele, odkiaľ vychádza nielen naše fyzické zdravie.

A na záver ešte jedna otázka : Viete, aké by mali byť optimálne hodnoty pre zdravý život?………. 0-30-5-120-80

–  0 ks vyfajčených cigariet

– 30 minút pohybu denne

–   5 mmol / l cholesterolu a menej

– 120/ 80 mmg optimálny tlak krvi.

Žiaci 4.ročníka

Show Buttons
Hide Buttons
error: Tento obsah je chránený!