{"id":14847,"date":"2022-01-24T21:22:16","date_gmt":"2022-01-24T20:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/szslucnalc.sk\/?p=14847"},"modified":"2022-01-24T21:22:18","modified_gmt":"2022-01-24T20:22:18","slug":"sme-pripraveni-na-lyzovanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szslucnalc.sk\/?p=14847","title":{"rendered":"Sme pripraven\u00ed na ly\u017eovanie\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

U\u017e od\u00a0 novembra \u0161tyria u\u010ditelia na\u0161ej \u0161koly \u2013 Mgr. Marko, Mgr. Faj\u010d\u00edkov\u00e1, PhDr. Sekulov\u00e1 a Mgr. Sekula absolvovali dlh\u00e9 hodiny online predn\u00e1\u0161ok v r\u00e1mci kurzu in\u0161truktora zjazdov\u00e9ho ly\u017eovania, aby mohli dopom\u00f4c\u0165 \u017eiakom 1. a 2. ro\u010dn\u00edka nau\u010di\u0165 sa \u010di zlep\u0161i\u0165 sa v ly\u017eovan\u00ed. Tret\u00ed janu\u00e1rov\u00fd v\u00edkend sa zdokona\u013eovali v ly\u017eiarskom stredisku na Donovaloch v technike a metodike z\u00e1kladn\u00e9ho ly\u017eiarskeho v\u00fdcviku \u2013 jazde po sp\u00e1dnici, obojstrann\u00e9mu pr\u00edvratu, obl\u00fakom z pr\u00edvratu hornou \u010di dolnou ly\u017eou, paraleln\u00fdm obl\u00fakom a\u017e po carvingov\u00fd obl\u00fak. Tak toti\u017e znie ofici\u00e1lna terminol\u00f3gia toho, \u010do v\u0161etko m\u00e1 ly\u017eiar zvl\u00e1da\u0165. Samozrejme v\u0161etko to bolo spojen\u00e9 s praktick\u00fdmi uk\u00e1\u017ekami a n\u00e1sledn\u00fdm v\u00fdcvikom. Na chv\u00ed\u013eu sa tak stali \u017eiakmi pod taktovkou hlavn\u00fdch in\u0161truktorov \u2013 p. docenta Nemca a p. docenta Michala z Katedry telov\u00fdchovy a \u0161portu z FF Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici. \u00daspe\u0161ne vypracovali nielen z\u00e1vere\u010dn\u00e9 pr\u00e1ce, ale zvl\u00e1dli aj dva testy a\u00a0z\u00e1vere\u010dn\u00fa prezent\u00e1ciu. U\u017e len to z\u00faro\u010di\u0165 a aplikova\u0165\ud83d\ude0a \u2013 od 6. febru\u00e1ra v r\u00e1mci ly\u017eiarskeho v\u00fdcviku priamo v Tatranskej Lomnici spolu s na\u0161\u00edm mil\u00fdm telocvik\u00e1rom Mgr. \u00a0Skrutekom.<\/p>\n\n\n\n

Nech sa p\u00e1\u010di jeho in\u0161trukcie:<\/p>\n\n\n\n

V prvom rade by som chcel vo v\u00e1s rozpt\u00fdli\u0165 naj\u010dastej\u0161ie obavy, ktor\u00e9 n\u00e1sledne ved\u00fa k ne\u00fa\u010dasti na ly\u017eiarskom v\u00fdcviku:<\/p>\n\n\n\n

1. neviem sa ly\u017eova\u0165 \u2192 na z\u00e1klade na\u0161ich sk\u00fasenost\u00ed sa pred ly\u017eiarskym v\u00fdcvikom nevie \u0161tandardne ly\u017eova\u0165 viac ako 60 % \u017eiakov. Po absolvovan\u00ed ly\u017eiarskeho v\u00fdcviku ka\u017ed\u00fd zjazd\u00ed aspo\u0148 mierny svah s\u00e1m bezpe\u010dne na ly\u017eiach. Tak\u017ee nemajte obavy, preto tam ideme, aby ste sa nau\u010dili ly\u017eova\u0165, snowboardova\u0165. 2. m\u00e1m strach z p\u00e1du, udriem sa \u2192 za\u010dneme najsk\u00f4r na rovine a v\u017edy to bude len na takom svahu, ktor\u00fd spolo\u010dne zvl\u00e1dneme. 3. nem\u00e1m ly\u017eiarsku v\u00fdstroj (ly\u017ee, ly\u017eiarky, palice, prilba) \u2013 netreba si to kupova\u0165. Odpor\u00fa\u010dam si to po\u017ei\u010da\u0165 od rodiny, priate\u013eov alebo v po\u017ei\u010dovni. Je zbyto\u010dn\u00e9 ma\u0165 najnov\u0161iu a najdrah\u0161iu ly\u017eiarsku v\u00fdbavu. Nem\u00e1m oble\u010denie \u2013 vetrovku m\u00e1 ka\u017ed\u00fd, tak\u017ee v\u00e1m sta\u010d\u00ed si po\u017ei\u010da\u0165 alebo k\u00fapi\u0165 otep\u013eova\u010dky a rukavice na ly\u017eovanie. Op\u00e4\u0165 posta\u010duj\u00fa lacnej\u0161ie verzie. 4. na\u010do mi to bude \u2192 \u00e1no samotn\u00e9 ly\u017eovanie mo\u017eno aj nani\u010d, ak sa u\u017e potom nikdy nebudete ly\u017eova\u0165. No v pr\u00edpade, \u017ee \u00e1no, tak u\u017e budete ma\u0165 z\u00e1klady. Taktie\u017e si zlep\u0161\u00edte va\u0161e koordina\u010dn\u00e9 schopnosti, mor\u00e1lno-v\u00f4\u013eov\u00e9 vlastnosti a ur\u010dite si u\u017eijete rados\u0165 z jazdy.<\/p>\n\n\n\n

Ale ly\u017eiarsky v\u00fdcvik nie je len o ly\u017eovan\u00ed. Nav\u0161t\u00edvite na\u0161e kr\u00e1sne Tatry. Budete sa ly\u017eova\u0165, pohybova\u0165 a p\u00f4jdete na lanovke v jednom z najv\u00e4\u010d\u0161\u00edch ly\u017eiarskych stred\u00edsk na Slovensku (ak by ste tam i\u0161li ako s\u00fakromn\u00e1 osoba cena skipasu na 1 de\u0148 je 49 EUR). Uvid\u00edte podtatransk\u00e9 obce Tatransk\u00e1 Lomnica, Star\u00fd Smokovec a mo\u017eno aj \u0160trbsk\u00e9 pleso. Preveziete sa vlakom a kr\u00e1tkou turistickou prech\u00e1dzkou sa pozriete na Hrebienok. No ur\u010dite jedno z najd\u00f4le\u017eitej\u0161\u00edch pozit\u00edv by boli z\u00e1\u017eitky, ktor\u00e9 by ste pre\u017eili so svojimi spolu\u017eia\u010dkami, spolu\u017eiakmi.<\/p>\n\n\n\n

Pl\u00e1n: Nede\u013ea \u2013 pred odchodom v\u00e1s otestujeme. Pr\u00edchod do Tatranskej Lesnej okolo 13 hod. Nasleduje ubytovanie a nesk\u00f4r si p\u00f4jdeme vysk\u00fa\u0161a\u0165 oble\u010denie a ly\u017eiarsku v\u00fdstroj. Na svah budeme chodi\u0165 ly\u017eova\u0165 (snowboardova\u0165) od pondelka do piatka. V piatok sa e\u0161te naobedujeme a p\u00f4jdeme domov.<\/p>\n\n\n\n

Ly\u017eiarske stredisko Tatransk\u00e1 Lomnica: https:\/\/www.vt.sk\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ubytovanie: http:\/\/rajvprirode.sk\/<\/a><\/p>\n\n\n\n