Staraj sa o svoje srdce

Starať sa o svoje srdce začne veľa ľudí až vtedy, keď nastane nejaký zdravotný problém.Na srdcovo-cievne ochorenia a ich komplikácie umiera najviac ľudí, nielen v Slovenskej republike, ale vo všetkých vyspelých krajinách. Pritom zdravou životosprávou a správnou starostlivosťou o svoje srdce môžeme výrazne skvalitniť a predĺžiť svoj život. Práve preto vznikla organizácia s názvom Slovenská nadácia srdca. Na verejnosti sa stála známou organizovaním kampane MOST –  mesiac o srdcových témach.

Kampaň upozorňuje na najzávažnejšie rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení, možnosti prevencie a liečby.

Aj tento rok sa kampaň niesla v duchu propagácie Európskeho čísla zdravého srdca:

 0–30–5–140/90

Čo presne toto číslo znamená?

0 –  cigariet denne

30 –  minimálne 30´fyzickej aktivity denne

5 –  hladina cholesterolu pod 5 mmol/l

140/90 –  hodnota krvného tlaku pod 140/90 mm Hg

Deň srdca je aktivitou, do ktorej sa každoročne zapájame i my, žiaci zdravotníckej školy. 22.9.2017  dvojice žiakov v priestoroch lekárne MAX v meste Lučenec a Rimavská Sobota, merali krvný tlak, glykémiu, cholesterol a poskytovali informácie o kóde zdravého srdca.Potešujúce je, že sme sa stretli so záujmom oslovených ľudí, ale na druhej strane sme zistili, že ich štýl života nie vždy  nezodpovedá kódu zdravého srdca. Sme radi, že sme im to mohli pripomenúť.Aj vďaka tomuto dňu sme  si uvedomili, aké dôležité je informovať obyvateľstvo o hlavných rizikách srdcovo – cievnych chorôb. Už teraz sa tešíme na september roku 2018 a 12. ročník aktivity MOST, do ktorej sa chceme aktívne zapojiť.

Žiaci 3.ročníka

 

 

Show Buttons
Hide Buttons