Nezabudli ste na svetový deň Červeného kríža ?
9. mája 2022
Má recept na zdravie! Má 98 a plno energie!
13. mája 2022

Svetový deň bez tabaku alebo Jogou proti fajčeniu

Svetová zdravotnícka organizácia každý rok koná 31.mája Svetový deň bez tabaku. Cieľom je šíriť povedomie o rizikách užívania tabaku a dosiahnuť jeho pokles. Keď prestaneš fajčiť , bude sa ti lepšie dýchať, získaš viac energie, zníži sa ti stres, zlepší sa ti čuch a chuť, budeš mať mladšie vyzerajúcu pokožku, belšie zuby a lepší dych, budeš žiť dlhšie a chrániť svojich blízkych. Prečo pre tieto všetky benefity neskoncovať s cigaretou????

Na našej škole sme sa rozhodli precvičiť svoje pľúca dychovými cvičeniami a uvoľnili sme svoje telo pomocou jogy, aby sme skúsili, že uspokojiť svoje telo či myseľ dokážeme aj inak ako niečím negatívnym. Potlačiť túžbu na cigaretu vieme sebadisciplínou a tiež vedomým, regulovaným, pravidelným dýchaním. Všetko sa dá, len treba chcieť. Však sme nejakí budúci zdravotníci. Držme si palce.

Žiaci 1. a 2. ročníkov