10.október je Svetový deň duševného zdravia a je každodennou jesennou aktivitou Ligy za duševné zdravie. U nás, na Strednej zdravotníckej škole v Lučenci, sa k tomuto októbrovému posolstvu pripájame už niekoľko rokov svojím vlastným spôsobom  a svojou vlastnou aktivitou.

Cieľom je zvýšiť povedomie študentov, že si treba chrániť nielen telesné, ale aj duševné zdravie. Preto je dnes u nás iný deň a voláme ho „Deň bez stresu“. Vyučovanie beží zabehnutým spôsobom, ale… Učitelia neskúšajú, sme k sebe milší, symbolom dnešného dňa je nami zvolená žltá farba, nakoľko je to farba aktivity, optimizmu a chuti do života. Vyrobili sme vlastných smajlíkov, ktoré  sú pripnuté na tričku každého žiaka a zamestnanca školy. Hromadným spôsobom cvičíme jogu  a v odpoludňajších hodinách prebehne imatrikulácia 1.ročníka.

            Takto sa spoločne snažíme prijať fakt , že slovo STRES, ktoré nám daroval Hans Selye, ktorý je považovaný za otca moderného výskumu stresu, vôbec nemusíme používať.